[Actualizado a 9 de septiembre de 2026]

T1. Prevención de Riesgos Laborales en el Montaje y Mantenimiento de Redes Locales🔗

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0. ¿Qué se espera de vosotros?🔗

En esta unidad tabajaremos el Resultado de Aprendizaje 6: Cumple las normas de prevención de riesgos laborales y de protección ambiental, identificando los riesgos asociados, las medidas y equipos para prevenirlos.

Para ello miraremos los siguientes Criterios de Evaluación:

Ahora:
- a) Se han identificado los riesgos y el nivel de peligrosidad que suponen la manipulación de los materiales, herramientas, útiles, máquinas y medios de transporte.
- c) Se han identificado las causas más frecuentes de accidentes en la manipulación de materiales, herramientas, máquinas de corte y conformado, entre otras.
- d) Se han descrito los elementos de seguridad (protecciones, alarmas, pasos de emergencia, entre otros) de las máquinas y los equipos de protección individual (calzado, protección ocular, indumentaria, entre otros) que se deben emplear en las operaciones de montaje y mantenimiento.
- e) Se ha relacionado la manipulación de materiales, herramientas y máquinas con las medidas de seguridad y protección personal requeridos.
- f) Se han identificado las posibles fuentes de contaminación del entorno ambiental.
Durante el resto de unidades:
- b) Se han operado las máquinas respetando las normas de seguridad.
- g) Se han clasificado los residuos generados para su retirada selectiva.
- h) Se ha valorado el orden y la limpieza de instalaciones y equipos como primer factor de prevención de riesgos.

1. Introducción y Marco Normativo🔗

El trabajo del instalador de redes informáticas y de telecomunicaciones conlleva la realización de operaciones en entornos diversos (centros de datos, oficinas, obras de edificación, tejados y patinillos técnicos). Garantizar la seguridad e integridad física exige el cumplimiento riguroso de la Ley de Prevención de Riesgos Laborales (LPRL 31/1995) y las normativas aplicables a equipos de trabajo (RD 1215/1997) y riesgo eléctrico (RD 614/2001).

2. Riesgo Eléctrico🔗

El riesgo eléctrico es una de las principales amenazas para el técnico de redes, ya sea por contacto directo (tocar partes activas bajo tensión) o indirecto (contacto con masas que accidentalmente han quedado bajo tensión).

Medidas Preventivas Esenciales🔗

Trabajo en ausencia de tensión: Como norma general, todas las conexiones, manipulación de cableado de alimentación y armado de armarios de telecomunicaciones (Racks) deben ejecutarse sin tensión.
Cinco Reglas de Oro de la Electricidad:
1. Desconectar y corte visible.
2. Prevenir cualquier posible realimentación (enclavamiento y señalización).
3. Verificar la ausencia de tensión.
4. Poner a tierra y en cortocircuito.
5. Proteger frente a elementos próximos en tensión y señalizar la zona.
Cuadros y Suministro Eléctrico en Obra/Taller:
- El cuadro eléctrico debe ser de uso exclusivo para personal especializado y autorizado.
- Todo cuadro eléctrico provisional o de distribución debe contar con interruptor diferencial de alta sensibilidad (30 mA) y puesta a tierra.
- Tomas de corriente, bases y conectores deben ser normalizados y estancos (IP44 o superior en ambientes húmedos).
Iluminación portátil: Los portalámparas utilizados en zonas oscuras o patinillos deben ser estancos, con mango aislante, rejilla de protección y alimentados a Muy Baja Tensión de Seguridad (24 V).

3. Trabajos en Altura y Uso de Escaleras de Mano🔗

Los trabajos en altura (pases de cable por falsos techos, canalizaciones elevadas, patinillos técnicos y antenas/enlaces) representan un elevado riesgo de caída a distinto nivel.

1. Escaleras de Mano y Medios Auxiliares🔗

Inspección previa: Verificar que la escalera o andamio esté en perfectas condiciones. No utilizar escaleras con peldaños sueltos, fisuras o improvisadas.
Seguridad en escaleras:
- Deben disponer de zapatas antideslizantes en los apoyos.
- En escaleras de tijera, es obligatorio el uso de tirantes de seguridad o cadenas de limitación de apertura tensas antes de ascender.
- Mantener siempre 3 puntos de apoyo (dos pies y una mano, o dos manos y un pie) al subir, bajar o trabajar.
- No transportar herramientas en las manos al ascender: utilizar cinturones portaherramientas.
- Andamios y Plataformas: Deben disponer de barandillas resistentes (altura mínima 90 cm), listón intermedio y rodapiés.

2. Patinillos Técnicos, Huecos Verticales y Tejados🔗

Huecos y Patinillos:
- Los huecos verticales de distribución de cableado deben estar señalizados, acotados y protegidos mediante barras transversales provisionales o redes de seguridad no deterioradas.
- Prohibición: Queda totalmente prohibida la permanencia de trabajadores en niveles inferiores dentro del patinillo mientras se realizan trabajos en niveles superiores.
Tejados y Cubiertas Frágiles:
- Uso de líneas de vida / anclajes seguros con arnés de seguridad provisto de absorbedor de energía.
- En cubiertas frágiles (fibrocemento, tragaluces), emplear pasarelas de circulación.
Regla en presencia: Realizar los trabajos siempre acompañado por otro técnico (nunca en solitario).
Aviso a estudiantes en DUAL: Durante el período formativo en empresas, los alumnos tienen totalmente PROHIBIDO el acceso a tejados o cubiertas.

4. Herramientas Individuales y Máquinas Eléctricas Portátiles🔗

El uso de herramientas manuales (alicates, tijeras de electricista, crimpadoras) y máquinas portátiles (taladros, rozadoras, amoladoras/radiales) requiere cumplir el RD 1215/1997.

1. Herramientas Manuales🔗

Deben ser de calidad y contar con aislamiento eléctrico homologado (1000 V) para trabajos con riesgo eléctrico.
Transportar siempre en bolsas o cinturones portaherramientas, nunca en los bolsillos del pantalón o chaleco.

2. Máquinas Eléctricas Portátiles (Taladros y Radiales)🔗

Aislamiento y Protección: Deben contar con doble aislamiento (Clase II) o estar conectadas a cuadros con toma de tierra e interrupción diferencial.
Uso de Radiales / Amoladoras:
- Verificar que el disco sea el adecuado para el material (rozado de pared, corte de bandeja metálica) y gire a las RPM soportadas por la máquina.
- Mantener montada en todo momento la carcasa de protección del disco.
- Utilizar obligatoriamente gafas de seguridad o pantalla facial, guantes de protección antipinchazo/corte y protección auditiva.
Mantenimiento: Inspeccionar antes de cada jornada el estado del cable de red, la carcasa y el gatillo con enclavamiento.

5. Riesgos ergonómicos🔗

Las posturas prolongadas y el manejo de equipos pesados afectan la salud musculoesquelética de los trabajadores.

Lesiones en la espalda y articulaciones: Por levantar equipos sin una técnica adecuada o trabajar en posiciones incómodas.
Fatiga física: Causada por largas horas de trabajo en entornos técnicos exigentes.

La capacitación en ergonomía y el uso de herramientas adaptadas pueden prevenir estas lesiones.

6. Riesgos psicosociales🔗

El sector de telecomunicaciones puede ser demandante debido a la presión de cumplir con plazos ajustados y trabajar en condiciones desafiantes.

Estrés laboral: Por la necesidad de resolver problemas técnicos bajo presión.
Fatiga mental: Por el trabajo en ambientes aislados o en condiciones climáticas adversas.

Fomentar un ambiente laboral positivo y ofrecer apoyo psicológico puede reducir estos riesgos.

7. Uso de Equipos de Protección Individual (EPIs)🔗

Los EPIs son fundamentales para proteger a los trabajadores en entornos de alto riesgo. Algunos equipos esenciales incluyen:

Arneses de seguridad: Para trabajos en altura.
Casco protector: Para evitar lesiones por golpes o caídas de objetos.
Guantes dieléctricos: Para prevenir descargas eléctricas durante la manipulación de cables y equipos.
Calzado antideslizante: Para trabajar en superficies húmedas o inestables.

8. Infografía🔗

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9. Podcast🔗

10. Cuestionario para practicar:🔗

Módulo: Generalidades de PRL en Telecomunicaciones (8 Preguntas)🔗

¿Cuál es el criterio prioritario respecto a las medidas de protección en una obra o instalación?
- a) Priorizar los Equipos de Protección Individual (EPI) sobre la protección colectiva.
- b) Priorizar las protecciones colectivas frente a las individuales.
- c) Utilizar únicamente protección individual por ser más económica.
- d) Prescindir de protecciones si el trabajo dura menos de 15 minutos.
Según el protocolo de trabajo en tejados o cubiertas, ¿cuál es la forma correcta de llevar a cabo la labor?
- a) En solitario para evitar distracciones.
- b) Siempre en presencia de otro trabajador, nunca en solitario.
- c) Únicamente con supervisión telemática.
- d) Acompañado solo si la inclinación del tejado supera los 45°.
¿Qué condición deben cumplir las herramientas de mano al trabajar en andamios o plataformas elevadas?
- a) Llevarlas sostenidas en la mano durante el ascenso.
- b) Utilizar cinturones portaherramientas para mantener las manos libres.
- c) Guardarlas en los bolsillos traseros del pantalón.
- d) Subirlas atadas con una cuerda por el exterior del andamio sin bolsa.
Durante la realización de trabajos de tendido en patinillos técnicos verticales, ¿qué está rotundamente prohibido?
- a) Instalar barras transversales de protección.
- b) Trabajar con iluminación de 24V.
- c) Que permanezca personal en los niveles inferiores al área donde se trabaja.
- d) Señalizar los huecos de acceso al patinillo.
En caso de tener que transitar por tejados con tragaluces, lucernarios o fibrocemento, ¿qué medida debe aplicarse?
- a) Pisar con cuidado directamente sobre las placas.
- b) Utilizar pasarelas de circulación.
- c) Saltar sobre los nervios de las estructuras.
- d) Colocar tablones de madera sueltos sin fijación ni norma.
¿Qué norma rige las condiciones mínimas de seguridad para el uso de equipos de trabajo y maquinaria auxiliar?
- a) Real Decreto 1215/1997.
- b) Ley Orgánica de Educación 2/2006.
- c) Real Decreto 486/1997.
- d) Reglamento Electrotécnico de Baja Tensión 2002 únicamente.
Respecto al alumnado de Ciclo Formativo durante su período de formación en empresas (FCT/DUAL), ¿cuál es la directriz en tejados?
- a) Pueden acceder si llevan casco y arnés.
- b) Pueden acceder solo si la empresa los autoriza por escrito.
- c) Tienen expresamente prohibido acceder a tejados.
- d) Solo pueden acceder para labores de inspección visual.
¿Qué elemento debe incorporar el arnés de seguridad acoplado a la línea de anclaje?
- a) Un mosquetón de plástico reforzado.
- b) Un dispositivo de amortiguación / absorbedor de energía.
- c) Una polea de desmultiplicación simple.
- d) Un contrapeso de 5 kg.

Módulo: Escaleras de Mano y Trabajos en Altura (6 Preguntas)🔗

¿Qué elemento de seguridad es obligatorio en las bases de apoyo de las escaleras de mano?
- a) Ruedas con freno de mano.
- b) Suela o zapatas antideslizantes.
- c) Anclajes magnéticos.
- d) Punteras de acero perforantes.
En las escaleras de mano tipo tijera, ¿qué elemento evita su apertura accidental durante el uso?
- a) Zapatas de caucho.
- b) Tirantes o cadenas de seguridad limitadoras de apertura.
- c) El propio peso del instalador.
- d) Abrazaderas de plástico en los peldaños superiores.
Al subir o bajar por una escalera de mano, ¿cuál es la regla fundamental de apoyo corporal?
- a) Mantener al menos 2 puntos de contacto.
- b) Mantener en todo momento 3 puntos de apoyo (dos pies y una mano o dos manos y un pie).
- c) Apoyar únicamente las rodillas sobre los peldaños superiores.
- d) Sujetarse con una sola mano y llevar los materiales en la otra.
¿Qué elemento de seguridad deben incorporar las plataformas elevadas y andamios en sus bordes?
- a) Redes elásticas únicamente.
- b) Barandillas resistentes, listón intermedio y rodapiés.
- c) Cintas de balizamiento de plástico.
- d) Sensores infrarrojos de proximidad.
¿Cuál es la acción recomendada antes de comenzar a utilizar una escalera de mano o medio auxiliar?
- a) Engrasar los peldaños para evitar la corrosión.
- b) Realizar la revisión visual de su estado y elementos de seguridad.
- c) Probar su resistencia saltando en el primer peldaño.
- d) Pintarla con pintura reflectante antes del montaje.
Para evitar el riesgo de caída al tender cables en fachada, ¿qué medida de diseño de instalación se recomienda?
- a) Trabajar colgado del alero sin arnés.
- b) Realizar las bajantes de cables por el interior de los edificios.
- c) Usar escaleras de mano empalmadas de más de 8 metros.
- d) Apoyar la escalera sobre los canalones de lluvia.

Módulo: Riesgo Eléctrico y Herramientas (6 Preguntas)🔗

¿Cómo deben ejecutarse con carácter general las conexiones eléctricas e intervenciones en redes?
- a) Con tensión, utilizando guantes de látex domésticos.
- b) Siempre sin tensión.
- c) Bajo tensión respetando un tiempo máximo de 5 minutos.
- d) Con tensión solo si se utilizan herramientas de mango plástico sin homologar.
¿Qué tipo de protección diferencial debe instalarse en los cuadros eléctricos provisionales de obra para uso de los instaladores?
- a) Rearme automático de 300 mA.
- b) Interruptor diferencial de alta sensibilidad (30 mA).
- c) Fusibles de fusión lenta de 100 A.
- d) Sin diferencial si el cuadro tiene puesta a tierra.
¿A qué tensión se recomienda alimentar los portalámparas y alumbrado portátil en áreas de trabajo como patinillos o zonas húmedas?
- a) 230 V.
- b) 400 V.
- c) 24 V (Muy Baja Tensión).
- d) 120 V.
Las herramientas portátiles eléctricas (taladros, amoladoras) deben contar con:
- a) Mango de madera natural.
- b) Correcto aislamiento / doble aislamiento o toma de tierra en el cuadro.
- c) Carcasa de aluminio sin aislar.
- d) Conexión directa a la fase sin pasar por diferencial.
Al utilizar una máquina cortadora tipo radial / amoladora para realizar rozas o cortar bandejas de rejilla, ¿qué elemento NUNCA debe retirarse?
- a) El asa lateral.
- b) La carcasa o protector del disco.
- c) El cable de alimentación.
- d) La etiqueta de especificaciones técnicas.
¿Cuál debe ser el estado y tipo de las tomas, conectores y cables en una instalación provisional eléctrica?
- a) Mangueras con empalmes en cinta aislante al aire.
- b) Conductores, bases de enchufe y conexiones normalizados y estancos.
- c) Cables de par trenzado UTP para alimentación de 230V.
- d) Tomas schuko domésticas de interior expuestas a la intemperie.

SPOILER: Solucionario del Test

1. **b** (Art. 15 LPRL / Principios de la acción preventiva) 2. **b** (Medidas en tejados, punto 10) 3. **b** (Medidas preventivas generales) 4. **c** (Seguridad en patinillos) 5. **b** (Medidas en tejados, punto 7) 6. **a** (Real Decreto de equipos de trabajo) 7. **c** (Normativa de seguridad en FCT/DUAL) 8. **b** (Medidas en altura y prevención de caídas) 9. **b** (Prevención en escaleras de mano) 10. **b** (Prevención en escaleras de tijera) 11. **b** (NTP 239: Escaleras manuales) 12. **b** (Protección en andamios y plataformas) 13. **b** (Revisión de medios auxiliares) 14. **b** (Medidas en tejados, punto 8) 15. **b** (Reglas de oro de la electricidad) 16. **b** (Instalaciones eléctricas provisionales) 17. **c** (Uso de alumbrado portátiles estancos) 18. **b** (Aislamiento de maquinaria auxiliar) 19. **b** (Uso seguro de amoladoras portátiles) 20. **b** (Normalización de instalaciones eléctricas)

11. Aprende con la IA🔗

Facilita a Gemini Notebook el enlace a estos apuntes y proponle por ejemplo:

Hazme una cuestionario tipo test de 20 preguntas, 4 respuestas, sólo una correcta, sobre el tema de la Prevención de Riesgos Laborales de los instaladores de redes.

Divídelo por los temas:
- General (8 preguntas)
- Escaleras de mano (6 preguntas)
- Riesgo eléctrico (6 preguntas)

Al finalizar y devolverte las respuestas me indicarás las acertadas y en las falladas cuales son correctas, así como una breve estadística de los aciertos por bloque.

Hazme unas tarjetas de estudio para aprender jugando

Hazme un mapa mental para unir los conceptos

12. Referencias a Vídeos y Enlaces Web Recomendados🔗

Enlaces y Documentación Web🔗

Manual básico de prevención de riesgos laborales en instalaciones de telecomunicaciones - INSST (Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo).
Medidas preventivas en instalaciones de telecomunicaciones - Metacontratas.com.
NTP (Notas Técnicas de Prevención) del INSST: